Hier gelangst du zu den Folien des Youtubevideos „Wie kann man gesund bleiben? | 7 Gewohnheiten für mehr Gesundheit“:
7 Gewohnheiten für mehr Gesundheit (im PDF-Format)
PS: In Sachen Nahrungsergänzungen (siehe Gewohnheit Nr. 7) sind Omega-3-Fettsäuren ganz besonders wichtig. Ich kann folgenden Anbieter für Omega-3 in Form von Fischöl bzw. Algeöl empfehlen:
Fischöl und Algenöl von Norsan (Detailübersicht zu den Produkten)