Wie viel Omega-3 pro Tag?

Ich habe schon oft darüber gesprochen, wie wichtig Omega-3-Fettsäuren für unsere Gesundheit sind. Doch jetzt stellt sich die Frage, wie viel wir davon täglich zu uns nehmen sollten?

Nützliche Links:

• Die Präsentation als PDF
• Meine Empfehlung für Omega-3-Fettsäuren
• Die Inhalte zum Nachlesen als Blogbeitrag