Im Internet liest man oft, dass Leinöl eine gleichwertige Alternative ist zum Fischöl. Speziell als Vegetarier bzw. Veganer kann man daher guten Gewissens auch zum Leinöl greifen und erhält dadurch den selben gesundheitlichen Nutzen. So zumindest behaupten es viele. Doch stimmt das wirklich? Oder ist Algenöl nicht doch eine bessere vegane Alternative zum Fischöl?
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