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Gesundheit

Homocystein ist gefährlicher als Cholesterin!

Wenn es um die Vorbeugung von Herzinfarkt und Schlaganfall geht, dann ist immer nur die Rede von Cholesterin und Blutdruck. Das Homocystein wird meist mit keiner Silbe erwähnt.

Doch mittlerweile beweisen zahlreiche Studien, dass Homocystein sogar gefährlicher ist. Ein nur leichter Anstieg beim Homocystein ist nämlich genauso gefährlich wie ein starker Anstieg beim Cholesterin.

Doch was genau ist Homocystein und was bewirkt es in unserem Körper? Und vor allem: Was kann man dagegen tun?

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Nahrungsergänzung

Omega-3: Häufige Fehler bei der Einnahme

Omega-3-Fettsäuren aus Fisch- und Algenöl liefern großen gesundheitlichen Nutzen. Doch diesen Nutzen kann Omega-3 nur dann entfalten, wenn man häufige Fehler vermeidet.

Wir verraten dir in diesem Beitrag, wie du die größten Fehler bei der Einnahme von Omega-3-Ölen vermeidest und dadurch etwas Gutes für deine Gesundheit tust!