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Nahrungsergänzung

Die wichtigsten Nahrungsergänzungen gegen Entzündungen

Dies ist der dritte Teil zu unserer Serie über Entzündungen. Beim letzten Mal haben wir uns angesehen, mit welchen Änderungen am Lebensstil wir gegen Entzündungen vorgehen können. Dieses Mal geht es darum mithilfe von Nahrungsergänzungen Entzündungen zu senken.

Genauer gesagt stellen wir 11 solcher Nahrungsergänzungen vor, die in unseren Augen besonders wirksam gegen Entzündungen sind. Am Ende des Artikels geben wir auch wieder konkrete Produktempfehlungen.

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Nahrungsergänzung

Fischöl für Kinder? Macht das überhaupt Sinn?

Fischöl als Nahrungsergänzung wird immer beliebter. Es ist gut für Herz, Gehirn und wirkt gegen Entzündungen im Körper. Doch meist liest man nur von den Vorteilen für Erwachsene, welche Omega-3 mittels Fischöl einnehmen.

Aber was ist mit Fischöl für Kinder? Macht das bei Kindern Sinn? Ist das überhaupt gesund? Oder ist das mitunter sogar schädlich für Kinder?

In diesem Beitrag gibt es die Antworten darauf.

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Nahrungsergänzung

Omega-3: Häufige Fehler bei der Einnahme

Omega-3-Fettsäuren aus Fisch- und Algenöl liefern großen gesundheitlichen Nutzen. Doch diesen Nutzen kann Omega-3 nur dann entfalten, wenn man häufige Fehler vermeidet.

Wir verraten dir in diesem Beitrag, wie du die größten Fehler bei der Einnahme von Omega-3-Ölen vermeidest und dadurch etwas Gutes für deine Gesundheit tust!