Viele wissen bereits um die gesundheitlichen Wirkungen von Omega-3-Fettsäuren. Doch was ist besser dafür geeignet seinen Bedarf an diesen wichtigen Fettsäuren zu decken: Fischöl oder Algenöl?
Im heutigen Artikel gehe ich dieser wichtigen Frage nach. Und wir schauen uns die wichtigsten Unterschiede sowie Vor- und Nachteile beider Öle an.