Fischöl als Nahrungsergänzung wird immer beliebter. Es ist gut für Herz, Gehirn und wirkt gegen Entzündungen im Körper. Doch meist liest man nur von den Vorteilen für Erwachsene, welche Omega-3 mittels Fischöl einnehmen.
Aber was ist mit Fischöl für Kinder? Macht das bei Kindern Sinn? Ist das überhaupt gesund? Oder ist das mitunter sogar schädlich für Kinder?
In diesem Beitrag gibt es die Antworten darauf.
Omega-3-Fettsäuren aus Fisch- und Algenöl liefern großen gesundheitlichen Nutzen. Doch diesen Nutzen kann Omega-3 nur dann entfalten, wenn man häufige Fehler vermeidet.
Wir verraten dir in diesem Beitrag, wie du die größten Fehler bei der Einnahme von Omega-3-Ölen vermeidest und dadurch etwas Gutes für deine Gesundheit tust!
Dies ist der zweite Teil zum Thema „Cholesterin senken“. Im ersten Teil haben wir uns angesehen, was Cholesterin ist. Und wir haben konkrete Tipps gegeben, wie du deinen Lebensstil ändern und damit dein Cholesterin senken kannst.
Heute erfährst du, wie du zusätzlich zur Lebensstiländerung dein Cholesterin mit Nahrungsergänzungen senken kannst. Und du erfährst, wie du dich vor einer Oxidation des LDL-Cholesterins schützt.