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Nahrungsergänzung

Fischöl für Kinder? Macht das überhaupt Sinn?

Fischöl als Nahrungsergänzung wird immer beliebter. Es ist gut für Herz, Gehirn und wirkt gegen Entzündungen im Körper. Doch meist liest man nur von den Vorteilen für Erwachsene, welche Omega-3 mittels Fischöl einnehmen.

Aber was ist mit Fischöl für Kinder? Macht das bei Kindern Sinn? Ist das überhaupt gesund? Oder ist das mitunter sogar schädlich für Kinder?

In diesem Beitrag gibt es die Antworten darauf.

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Gesundheit

Homocystein senken ohne Medikamente – so geht’s!

Im letzten Beitrag haben wir festgestellt, dass Homocystein gefährlicher ist als Cholesterin. Vor allem verursacht es häufig Herzerkrankungen sowie neurologische Erkrankungen wie Demenz. Da stellt sich natürlich die Frage, wie wir dieses Homocystein senken können?

Aber die gute Nachricht vorne weg: Um Homocystein zu senken brauchen wir noch nicht mal Medikamente! Es reicht in fast allen Fällen, wenn man einen gesunden Lebensstil pflegt und die richtigen Vitamine einnimmt.

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Gesundheit

Homocystein ist gefährlicher als Cholesterin!

Wenn es um die Vorbeugung von Herzinfarkt und Schlaganfall geht, dann ist immer nur die Rede von Cholesterin und Blutdruck. Das Homocystein wird meist mit keiner Silbe erwähnt.

Doch mittlerweile beweisen zahlreiche Studien, dass Homocystein sogar gefährlicher ist. Ein nur leichter Anstieg beim Homocystein ist nämlich genauso gefährlich wie ein starker Anstieg beim Cholesterin.

Doch was genau ist Homocystein und was bewirkt es in unserem Körper? Und vor allem: Was kann man dagegen tun?